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Elle est adaptée pour les enfants et adolescents comme pour les adultes, couples et familles, qui utilise différents outils d’expression artistique (argile; peinture, pastels, encres, collages...) avant de se prolonger par la parole.

Elle permet de laisser s'exprimer à travers des gestes, des lignes, des formes et des couleurs, les sources non conscientes de difficultés, d'un mal-être ou d'une maladie qui ne seraient pas accessibles directement à la pensée, de les identifier, et de s'en libérer.

Les séances d'art-thérapie peuvent aussi être consacrées à faire grandir des forces, à déployer des potentiels, et à mieux se connaître pour vivre plus en harmonie avec les autres et avec ses besoins et ses aspirations personnelles.

Il n’est pas nécessaire de savoir peindre, modeler ou dessiner.